Change Location × Paris

    Recent Locations

      Développer son bien-être par la Mindfulness - Atelier D133 in Versailles


      • Développer son bien-être par la Mindfulness - Atelier D133 Photo #1
      1 of 1
      February 22, 2019

      Friday   2:00 PM

      11 Rue Albert Sarraut
      Versailles, Île-de-France 78000

      Performers:
      • No Performers Listed
      EVENT DETAILS
      Développer son bien-être par la Mindfulness - Atelier D133

      Réserv��aux adhérents Mutuelle LMP ou Santé Active Objectif : Sensibiliser le public à gerer son stress, ses émotions et reprendre confiance en soi Qu'est ce que le Mindfulness : C'est une technique issue de pratiques méditatives. Un état de conscience qui résulte du fait de porter son attention intentionnellement au moment présent, sans juger, sur l'expérience qui se déploie moment par moment. Notre intervenante vous initiera à cette méthode millénaire à travers des exercices de respiration applicables au quotidien afin de vivre plus pleinement et sereinement. Agir sur notre conscience en portant notre attention sur nos pensées, sensations et émotions. Cette méthode permet d'améliorer l'équilibre émotionnel et la stabilité attentionnelle. En fin de session vous partager un temps d'échange.  Format : Séance  - qui  se pratique en position assise pour permettre un niveau de conscience Intervenante :  Mle Mai-Lan Ripoche - Coach Santé   Inscription :  Obligatoire - billet reçu = entrée confirmée   Renseignement : Ghislaine Morvan- 01 39 24 60 42 ou  mèl : prevention@mutuellelmp.fr  Numéro de l'animation D133  Que puis-je apporter à l'événement ? Vous n'avez rien besoin d'apporter à cet atelier

      Categories: Health & Wellness

      Event details may change at any time, always check with the event organizer when planning to attend this event or purchase tickets.
      COMMENTS ABOUT Développer son bien-être par la Mindfulness - Atelier D133